Я веган. Как организовать правильный веганский рацион? Веганство – наиболее строгая форма вегетарианской системы питания. Веганы исключают из своего рациона мясо, птицу и рыбу, а так же прочие продукты животного происхождения – молоко и производные, яйца, мед, икра. По сравнению с традиционным постсоветским питанием такой рацион выглядит довольно скудным. Но это только на первый взгляд. […]
Автор: admin
Можно ли пить каркаде на ночь: Время чая каркаде: польза напитка | Red Fox Day
Время чая каркаде: польза напитка | Red Fox Day Для многих людей до сих пор остается секретом вопрос о том, в чем заключается польза чая каркаде. Этот напиток можно увидеть в рационе множества взрослых и детей, которые считают его вкус приятным и интересным. Они даже не задумываются о том, что свойства красного чая каркаде отражается […]
Низкоуглеводная диета меню на неделю для женщин: меню на неделю, результаты и отзывы диетологов
Низкоуглеводная диета для похудения Результаты низкоуглеводной диеты Те, кто сидел на низкоуглеводной диете для похудения, демонстрируют отличный результат – минус 3-5 килограммов за неделю. Если дополнить диету физической активностью, можно добиться ещё более впечатляющего эффекта, попутно сделав тело более подтянутым, укрепив мышцы и сократив объём подкожной жировой клетчатки. Заметьте, что во время низкоуглеводной диеты вам не нужно голодать, а меню […]
Массажер эффективный от целлюлита: Рейтинг лучших массажеров против целлюлита
Выбираем лучший антицеллюлитный массажер: обзор 14 видов Несмотря на то что ожирение с недавних пор стало глобальной проблемой человечества, целлюлит остается женским заболеванием, так как в основном поражает девушек. Бороться с ним трудно, а на последних стадиях возможно только с помощью пластической хирургии. Потому очень важно вовремя заметить симптомы, чтобы купировать их на ранних стадиях. […]
Как сбросить 8 кг за 2 недели: «Ангельская» диета или как скинуть 8 кг за две недели
Как сбросить 8 кг за одну неделю! — Рамблер/женский Вы ищете самый быстрый способ похудеть? Через пару недель будете принимать участие в большой вечеринке и хотите влезть в свои лучшие узкие одежды? Собираетесь на важное свидание через две недели? Вы пришли в нужное место. Сейчас мы расскажем, как серьезно похудеть всего за одну неделю. Это […]
Можно ли есть на диете горчицу: Можно ли есть горчицу на диете | fitline-sport
Можно ли есть горчицу на диете | fitline-sport Сегодня мы узнаем, можно ли есть горчицу на диете, и чем она полезна для здоровья и фигуры. 20 Полезных свойств горчицы Прежде чем знакомиться с положительными свойствами горчицы, напомним, что только натуральный продукт (семена, листья, порошок и горчичное масло) приносят пользу здоровью и фигуре, поэтому сразу скажем, […]
Как пить касторку для очищения кишечника: Как пить касторовое масло для очищения кишечника?
основные правила и принципы процедуры Касторовое масло часто включается в состав различных косметических средств. Оно способствует увлажнению кожи, смягчает ее и отбеливает. Но помимо косметики, касторку применяют для очищения кишечника. Это очень полезная процедура, если проводить ее согласно всем правилам. Полезные свойства касторового масла Касторка – это универсальное слабительное средство, помогающее очистить пищеварительную […]
Как избавиться мужчине от жира на боках: Как убрать бока — Клиника Доктора Бровко
Как убрать живот и бока мужчине в домашних условиях за короткий срок: лучшие диеты, упражнения 5 Июля, 2019 Домашние тренировки Александр Климкин Проблемами с жировыми отложениями на боках страдают не только женщины, но и мужчины. Пресловутый пивной животик запросто испортит силуэт даже подтянутого и стройного представителя сильного пола. То же самое можно сказать и боковых […]
Упражнения с большим мячом для женщин: Топ-50 упражнений с фитболом для похудения (ФОТО)
Топ-50 упражнений с фитболом для похудения (ФОТО) Фитбол – это надувной резиновый мяч диаметром 45-95 см, которые используется в фитнесе для работы над тонусом мышц. Предлагаем вам уникальную подборку: 50 упражнений с фитболом для всех проблемных зон с фото! Благодаря предложенным упражнениям вы сможете укрепить мышцы рук, живота, бедер и ягодиц, улучшить фигуру, избавиться от […]
Таблица степени ожирения: Индекс массы тела (индекс Кетле)
Оценка массы тела | Tervisliku toitumise informatsioon Наиболее распространенным методом оценки массы тела является вычисление индекса массы тела (ИМТ). Вычисляют его путем деления массы тела в килограммах на квадрат роста в метрах. ИМТ=кг/м2 Например, человек, который при росте 1,70 м весит 67 кг, должен произвести следующие вычисления: 67 : (1,7 × 1,7) = 23,18 Для […]