Разгрузочный день на томатном соке: польза, правила проведения, противопоказания Несмотря на слово «сок» в названии, разгрузочный день, о котором пойдет речь в этой статье, питьевым днем не является. И мы не будем предлагать вам разгружаться, употребляя весь день только томатный сок, как советуют некоторые авторы. Если планируете организовать для себя питьевой день, обратите внимание на […]

Что такое ожирение? | Сургутская городская клиническая поликлиника № 4 Что такое ожирение? Ожирение – это избыточное отложение жира в подкожной клетчатке и других тканях организма. Для того чтобы оценить степень ожирения, существует особый критерий – индекс массы тела (ИМТ), который определяется, как отношение массы тела (кг) к квадрату роста (м).   ИМТ ‗  масса тела, кг рост […]

Как убрать живот мужчине: причины появления жира Почему у мужчин на животе появляется жир Жир скапливается на животе из-за переедания, злоупотребления пивом, пассивного образа жизни. У мужчин лишний вес встречается реже, чем у женщин. Это связано с особенностями гормонального баланса. Если у женщин преобладают эстрогены, которые провоцируют накопление жира, то у мужчин главную роль играет […]

Польза сухого голодания РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ Как можно понять из названия, сухое голодание подразумевает отказ не только от любых видов пищи, но и от воды. Это выделяет практику в ряду других голоданий (где вода в больших количествах обязательна) и делает самой экстремальной из них. Сухое голодание практикуется с целью очищения организма и только после консультации с врачом, потому что многим людям столь долгий отказ от жидкости […]

что это такое и как убрать с живота Наличие в организме лишнего жира наносит вред не только фигуре, но и здоровью. Особенно опасен для здоровья висцеральный жир, который располагается около жизненно важных органов. Вопрос, как избавиться от него, является актуальным для многих людей. Избавиться от жировых отложений довольно просто, для этого необходимо пересмотреть собственный образ […]

-15 кг за 1,5 месяца: худеем к Новому году! На самом деле название диеты пошло от телевизионного шоу The Biggest Loser, в котором герои наперегонки худели. Но очень скоро смысл исказили, поскольку диета на самом деле помогала избавиться от лишних килограммов тем, кто предпринял массу попыток, но всякий раз терпел поражение. РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ В 2015 году эта […]

Травы, снижающие аппетит. Какие травы снижают аппетит Классификация трав, снижающих аппетит и способствующих похудению Как применять травы, снижающие аппетит Самые полезные и максимально эффективные травы, снижающие Рецепты сборов трав, снижающих аппетит Дополнение к здоровому питанию при употреблении трав, снижающих аппетит Существуют ли противопоказания к применению трав, снижающих аппетит Классификация трав, снижающих аппетит и способствующих похудению […]

Билайт королевский для похудения золотой 96 капсул Описание Билайт королевский капсулы для похудения: самая полная информация Наверняка люди, которые мечтают сбросить лишние килограммы, не раз слышали о коллекции препаратов для похудения Билайт. Данная серия состоит из разных видов капсул, но самые эффективные из них называются Билайт-96 Королевский Золотой. Чем он может быть полезен, как его пить, […]

Калькулятор Калорий — Рассчитать Норму Калорий Онлайн Самый точный и лучший калькулятор калорий, который помогает понять, сколько калорий в день необходимо отдельному организму, чтобы потерять, набрать или поддерживать вес. Интеллектуальный инструмент использует уравнение Миффлина-Сент-Джора для BMR для расчета индивидуальных оценок потребления калорий. Прежде чем узнать об этом расчет калорий, давайте начнем с термина «калории». Какие […]

Напитки, которые вызывают целлюлит РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ Если говорить научным языком, целлюлит — это результат нарушения обмена веществ в подкожно-жировой клетчатке. Вопреки распространенному мнению, это не болезнь — целлюлит есть у всех, различаются лишь стадии. Степень заметности целлюлита зависит от множества факторов: генетика, уровень ежедневной активности, правильность ухода и, конечно, питание. Различные продукты питания могут оказываться как позитивное, […]