врач назвала 5 правил питания при воспалении желчного пузыря Если у вас холецистит, диета должна стать образом жизни. Правильное питание защищает от перехода болезни в хроническую стадию и обострений при ее хроническом течении. О рекомендациях по выбору продуктов и составлению повседневного меню рассказывает врач-диетолог высшей категории Наталья Мешихина. Холецистит — это воспалительный процесс в тканях желчного […]

Диета при повышенной кислотности желудка Что такое повышенная кислотность желудка Соляная кислота, входящая в состав желудочного сока, помогает пище расщепиться должным образом, превращая витамины и микроэлементы в те формы, которые легко усвоить. Кислотность желудочного сока различается в отделах желудка и в норме составляет 1,5-2.3 pH в верхнем, 6,0 до 3,0 pH — в промежуточном, от 4,6 до 7,4 pH — в нижнем. Это значение достигается благодаря определенному соотношению соляной кислоты и щелочных компонентов. Щелочи […]

причины появления, процедура, фото до и после Со временем человеческая кожа теряет пластичность и упругость, на ней появляются складки и морщины. Это естественный процесс, которого никак не избежать. Наиболее проблемными и заметными считаются носогубные складки, которые пролегают от крыльев носа до уголков губ. Исправить и удалить их кремами или подтяжкой кожи практически невозможно, поэтому единственный […]

Чистка печени: эффективные препараты для восстановления Показания Интоксикация при: дизентерии, сальмонеллезе, пищевой токсикоинфекции, диспепсия, метеоризм, гиперсекреция соляной кислоты в желудке, аллергические заболевания, отравления химическими соединениями, лекарственными препаратами (в т.ч. алкалоидами, солями тяжелых металлов). Для уменьшения газообразования при подготовке к рентгенологическим и эндоскопическим исследованиям. Чистка печени — самые эффективные препараты Список препаратов для чистки печени: Антралив […]

Оливковое масло — как пить натощак? Польза и вред для кожи и волос — PapiGutto Оливковое масло – невероятно популярный продукт, широко использующийся в косметологии, фармацевтике, мировой кулинарии, народной медицине, а также в религиозных обрядах. Универсальность этого удивительного дара природы, который можно купить сегодня и в наших продуктовых магазинах, способствовала его распространению по всему миру […]

Зачем нужно принимать рыбий жир? Рыбий жир использовался на протяжении многих веков как ценное питательное вещество. В 20 веке было обнаружено, что он богат витаминами, особенно D2 и A. Позже были найдены другие биологически активные вещества. Особенно ценным является незаменимая ненасыщенная жирная кислота Омега-3, которую организм не синтезирует. Рыбий жир содержит альфа-линоленовую кислоту (ALS), эйкозапентаеновую […]

Гречка с кефиром утром натощак: польза и вред, отзывы И гречка, и кефир приносят немалую пользу человеку, и способны сотворить чудо в человеческом организме. Давайте разберемся: гречка с кефиром натощак, польза и вред, отзывы почитаем, уточним для себя – а нужно ли нам? Гречка – основной питательный компонент, насыщающий организм витаминами и минералами. Кефир – […]

что это, плюсы и минусы, движения (фото) Если вы хотите худеть легко и с удовольствием, то обратите внимание на фитнес-программу с оригинальным названием – Zumba. Зажигательная танцевальная тренировка, на основе латинских ритмов, поможет вам не только приобрести великолепную форму, но и зарядиться необыкновенными положительными эмоциями. Зумба – это танцевальная фитнес-тренировка, в основе которой лежат движения […]

Действительно ли Эффективен Бег для Похудения? Следите за обновлениями: Telegram Facebook Похудение — не совсем «моя» тема из-за моей склонности к потере веса и я, скорее, постоянно стараюсь нарастить форму, чем терять лишние килограммы. Тем не менее, большое количество людей приходят в бег через желание похудеть. Кого-то хватает на месяц, другие пробегает марафон, а третьи […]

Зарядка для женщин Тэги: Образ жизни Лучшая утренняя зарядка для женщин          Комплекс упражнений для утренней домашней зарядки вполне подходит для женщин после 40, 50 и 60 лет. Всё, что вам нужно, это желание и пространство в доме, чтобы без опасений делать махи руками и ногами не задевая мебель. 10 упражнений для утренней зарядки за 10 […]