Чем отличается диетолог от нутрициолога? Мнение 03 июля 2019 Анна Макарова Колумнист Наш новый колумнист — сертифицированный нутрициолог Анна Макарова — ежедневно сталкивается с непониманием относительно того, что значит ее профессия. Специально для Flacon Анна рассказывает, в чем отличие нутрициолога от диетолога, и почему это важно знать каждому. Меня часто спрашивают: кто же такой нутрициолог? […]

Какие травы для расширения сосудов     У вас частые головные боли? Кружится голова? Тогда пришло самое время начать принимать лекарства для расширения сосудов. Однако задумайтесь, какие побочные эффекты сопровождают профессиональные препараты. Намного лучше обратиться к средствам народной медицины, а если быть точнее, то к разным травам.     Не стоит думать, что головокружение и боли – […]

Какие продукты сжигают жиры и способствуют похудению Каждая вторая представительница прекрасного пола на планете не находит свое телосложение идеальным и мечтает похудеть. Для своей цели она прибегает к самым различным методам, в число которых входят, конечно же, диеты, спорт, а также разнообразные косметические процедуры и средства. Тем не менее, лишний вес во многом зависит именно […]

Как носить магнитный браслет от давления   Практика Как носить магнитный браслет от давления. ► При периодических, нерегулярных подъемах давления магнитный браслет носят: Равнозначно на левой или правой руке ➠ Если давление досаждает Вам, но «скачет» нечасто, то не имеет принципиального значения, на какой руке носить браслет. ➠ Допустимо как регулярное, так и ношение по часам. Если носить […]

Быстрые углеводы список продуктов таблица | продукты с быстрыми углеводами Что такое простые (быстрые) углеводы? Таблица и список продуктов Под «быстрыми» понимают простые углеводы, легко перерабатываемые организмом. Им необходимо всего несколько минут, чтобы разложиться до простых молекул, попасть в кровь, снабдить организм зарядом сил, энергии. Скорость протекания таких процессов определяется гликемическим индексом: чем он […]

БЖУ для похудения — процентное соотношение белков, жиров и углеводов Любой человек, имеющий лишний вес, независимо от пола, возраста и вида деятельности, может снизить жировую массу до желаемой, если будет следовать нашим рекомендациям. В статье приведены универсальные советы, которые имеют прочную доказательную основу, в то же время уделено большое внимание безопасности. Для того, чтобы похудеть, […]

38-летняя Светлана Ходченкова опубликовала пляжное фото с отдыха 12:07, 14.07.2021 Актриса похвасталась фигурой в купальнике. Светлана Ходченкова редко публикует повседневные фотографии в социальных сетях. Обычно она делится снимками профессиональных фотографов, кадрами из фильмов или фото со съемочной площадки. Но сегодня актриса решила сделать исключение и опубликовала пляжное фото в бикини и шляпке. О подробностях отдыха […]

Японский метод похудения с полотенцем (метод Фукуцудзи) Каждый, кто когда-либо сталкивался с проблемой лишнего веса, знает, насколько сложно расстаться с нежелательными килограммами. Борьба за стройность и красоту – очень сложный, длительный и кропотливый процесс. Быстрое и эффективное похудение – всего лишь рекламная сказка, которую придумали предприимчивые производители малоэффективных препаратов для снижения веса. К сожалению, многочисленные методики быстрого […]

12 лучших несмываемых масел для волос — Рейтинг 2020 года (Топ 12) Несмываемые масла — один из самых популярных продуктов для ухода за волосами по всей длине. Девушки любят такие средства за выраженный косметический эффект, простоту в использовании и удобную компактную упаковку. Особенно хорошо такие масла подойдут обладательницам сухих, посеченных, пережженных, пористых, пушащихся, окрашенных и […]

Однодневное лечебное голодание по всем правилам и с пользой для организма Однодневное лечебное голодание практикуют многие звезды и отмечают только плюсы. Действительно, даже врачи доказали пользу от такой своего рода диеты. За сутки, проведенные без еды, человек буквально преображается. Он чувствует себя легче, проходят головные боли, настроение поднимается. Существуют разные виды однодневного голодания – сухое […]