Как уменьшить жировую прослойку? | Здоровье Похудение ради похудения уже давно считается бессмысленной, а то и вовсе опасной затеей, которая часто имеет неприятные для организма последствия. Прежде чем приступать к похудению, важно учитывать несколько важных нюансов и следить за своим здоровьем Самой правильной тактикой похудения является работа над уменьшением жировой прослойки — и то в разумных пределах. […]

Смузи кефир банан овсянка рецепт с фото Этот рецепт подойдет всем, кто следит за своей фигурой и старается употреблять в пищу только правильную и полезную еду. Такой сытный и питательный смузи — отличная альтернатива обычной овсяной каше, которую многие привыкли есть на завтрак. Готовить его очень просто и легко. Для этого понадобится лишь блендер, чтобы […]

Читать «Великолепная фигура за 15 минут в день!» — Чайлдерс Грир — Страница 1 Чайлдерс Грир Великолепная фигура за 15 минут в день Содержание ВВЕДЕНИЕ 2 ГЛАВА 1. СРЕДНЕСТАТИЧЕСКИЕ АМЕРИКАНКИ НЕ ПОКУПАЮТ ЛИМУЗИНОВ 4 ГЛАВА 2. ДОЛОЙ ЭТО УЖАСНОЕ СЛОВО! 10 ГЛАВА 3. СТРОЙНАЯ ФИГУРА И КИСЛОРОД 14 ГЛАВА 4. ТЕХНИКА «БОДИФЛЕКСА» 22 ГЛАВА 5. […]

Как питаться дешево и относительно правильно Насущная тема для большинства наших читателей. Сейчас быть здоровым относительно модно. Массовая истерия прошла, но кое-какие зачатки остались. В конце-концов, когда падаешь в обморок с приступом гастрита в общественном транспорте, ты понимаешь, что твой иссохший студенческий желудок достоин лучшего. Нужно питаться правильно. Относительно правильно. Здоровое питание всё исправит, даже […]

5 лучших приложений для тренировок в тренажерном зале Тренируясь в зале, сложно удержать в памяти информацию о количестве тренировок, подходов и выполненных упражнений. Регулярность занятий и отслеживание нагрузки – важные критерии для получения результата. Занятия в спортзале под руководством тренера более эффективны. Но если такой возможности нет, его вполне смогут заменить мобильные приложения. 1.    Твой тренер […]

Чем отличается диетолог от нутрициолога? Мнение 03 июля 2019 Анна Макарова Колумнист Наш новый колумнист — сертифицированный нутрициолог Анна Макарова — ежедневно сталкивается с непониманием относительно того, что значит ее профессия. Специально для Flacon Анна рассказывает, в чем отличие нутрициолога от диетолога, и почему это важно знать каждому. Меня часто спрашивают: кто же такой нутрициолог? […]

Какие продукты сжигают жиры и способствуют похудению Каждая вторая представительница прекрасного пола на планете не находит свое телосложение идеальным и мечтает похудеть. Для своей цели она прибегает к самым различным методам, в число которых входят, конечно же, диеты, спорт, а также разнообразные косметические процедуры и средства. Тем не менее, лишний вес во многом зависит именно […]

Варикозное расширение вен малого таза у женщин в Старом Осколе Клиника Сердца предлагает инновационный подход в лечении – эмболизацию патологических вен малого круга отделяемыми спиралями. Вы сами можете выбрать клинику для проведения вмешательства. Опытные специалисты сделают все, чтобы вы могли избежать дискомфорта и многочисленных рисков. Вы избавитесь от варикозного расширения в кратчайшие сроки и […]

Магнитные браслеты на руку, польза и вред, реальные отзывы врачей   Содержание:   Что такое магнитный браслет и принцип его действия. Какая польза от магнитного браслета? Почему эффективны именно магнитные браслеты? Показания к применению магнитного браслета. Магнитный браслет для похудения. Как действует магнитный браслет для похудения? Как правильно носить […]

Увлажнение волос в домашних условиях: маски и средства для волос Маски моментального воздействия Такую маску преимущественно используют перед важным событием. Волосы приобретают блеск и здоровый внешний вид даже после одной процедуры. Для приготовления моментальной увлажняющей маски нужно взять 2 ст. л. оливкового масла и 1 ч. л. глицерина и столько же яблочного уксуса. Затем, в […]