Клетчатка в каких продуктах содержится и что это такое Академия питания и диетологии США рекомендует потреблять ежедневно около 14 г клетчатки на каждые 1000 калорий. Это составляет примерно 24 г клетчатки для женщин и 38 г для мужчин. В Российской Федерации рекомендуемая суточная норма (в среднем) – 30 г. К сожалению, мало кто соблюдает рекомендуемую […]

Уход за кожей при похудении I 9 основных правил Часто случается так, что после быстрого похудения или слишком большого потерянного веса у женщин появляется другая проблема – дряблая и обвисшая кожа. Чаще всего женщины обращают внимание на состояние кожи и на цвет лица лишь после того, как потеряли бòльшую часть лишнего веса. И картина не […]

▶ Лучшие препараты для печени: сравнение активных компонентов гепатопротекторов Печень – важный орган, представляющий собой огромную железу. Она принимает непосредственное участие в пищеварении, в частности, в производстве желчи. Ее главные функции: вывод токсинов при интоксикации, расщепление микроэлементов и витаминов, метаболизм. Детоксикация Главная задача этого органа – расщеплять и выводить из организма токсины […]

Можно ли делать обертывание каждый день Здравствуйте, Татьяна. Обертывание пищевой пленкой с использованием всевозможных ингредиентов, в том числе и глины, как в вашем случае, довольно распространено среди современных девушек. По этой причине можно встретить множество рецептов и советов по использованию методики, но не ко всем из них следует прислушиваться. В частности, некоторые женщины утверждают, что […]

Правильное (здоровое) питание (ПП) — «Как я похудела на ПП на 20 кг до размера S. Фото до и после. ПП РЕЦЕПТЫ и МНОГО АППЕТИТНЫХ БЛЮД. Мотивация, с чего начать ПП и как не срываться. ПП преображает не только тело, но и жизнь.» 💚 Доброго времени суток всем!   У каждого своя история перехода на […]

Вегетарианская диета: как похудеть на вегетарианстве?   Сегодня я расскажу о том, о чем многие даже и не подозревают, начиная «вегетарианить», чтобы похудеть. Часто люди думают, что вегетарианство – это эффективная диета. Стоит на нее перейти, как чудесными образом исчезнут лишние килограммы, нормализуется обмен веществ, наладится здоровье. Это большое заблуждение, как в отношении вегетарианства, так […]

Названы 5 простых напитков, которые нужно пить утром натощак Москва, 24 ноя 2020 — LIVE24. Вопреки популярной привычке начинать утро с кофе, эксперты советуют избавиться от нее. В это время суток снижена скорость обмена веществ, кислотность желудка повышена, а организм обезвожен. В то же время желудок может поглотить больше полезных веществ, потому специалисты портала Мedicinform назвали напитки, которые лучше пить натощак. […]

Гречка, запаренная кипятком — рецепт с фото пошагово Сегодня я хочу рассказать о том, как можно приготовить гречку без варки. Способ этот очень простой и описывается во многих диетах, так как данная крупа считается малокалорийным продуктом, богатым клетчаткой и трудноусваиваемыми углеводами. Её употребление рекомендовано при многих заболеваниях, в том числе и при сахарном диабете. Поскольку […]

✔ как принимать сенаде в таблетках для похудения Тэги: средство для быстрого похудения отзывы, где купить как принимать сенаде в таблетках для похудения, шутабс таблетки для похудения. таблетки для похудения 18, комплекс упражнений для похудения анита, средства снижающие аппетит для похудения безопасные, жиросжигающие препараты для похудения отзывы, анорексия таблетки для похудения Принцип действия Совершенствовать […]

Глюкофаж лонг таблетки 500мг №60 ЛактоацидозЛактоацидоз является редким, но серьезным осложнением (высокая смертность при отсутствии неотложного лечения), которое может возникнуть из-за кумуляции метформина. Случаи лактоацидоза при приеме метформина возникали в основном у пациентов с сахарным диабетом с выраженной почечной недостаточностью.Следует учитывать и другие сопряженные факторы риска, такие как декомпенсированный сахарный диабет, кетоз, продолжительное голодание, алкоголизм, […]