Как похудеть с активированным углем? | Женский журнал BeeWoman Мало кому известно, что  знаменитый сегодня по всему миру стандарт 90-60-90, выведен искусственно. Его родители — Голливуд и парижские подиумы, которым просто «кровь из носу» были необходимы однотипные, инкубаторные женщины. Для мировых дизайнеров одежды женщина — не более, чем вешалка для представления нарядов на подиуме, единственное […]

8 продуктов, которые ускорят ваш обмен веществ, HELLO! Russia Есть на свете счастливые люди, которые о диетах могут сказать «не, не слышали». Они могут дни напролет уплетать плюшки-ватрушки, запивать их сладким чаем и оставаться при этом стройными и подтянутыми. Если вы к таким не относитесь, не спешите им завидовать и обвинять все мироздание в несправедливости. […]

5 продуктов, которые можно есть на ночь Есть на ночь нельзя? Пфффф! У тех, кто знает, что делает (или что жует), «нельзя» не бывает. Вот минимум пять продуктов, на которые можно смело налегать незадолго до того, как нырнете под одеяло. 1. Кефир. В отличие от остальных кисломолочных продуктов — ряжанка, йогурт и т.д. — кефир […]

Рис бурый варёный — калорийность (сколько калорий в 100 граммах) Вес порции, г { { { В стаканах { { 1 ст — 195,0 г2 ст — 390,0 г3 ст — 585,0 г4 ст — 780,0 г5 ст — 975,0 г6 ст — 1 […]

особенности каждого этапа. Список продуктов, входящих в диету Ковалькова Постепенно в обеденное меню вводятся порции белка в виде нежирного творога, постной говядины, телятины, белого мяса курицы и индейки, рыбы (морскую следует употреблять минимум 2 раза в неделю), морепродуктов. На завтрак вы продолжаете обязательно съедать горсть орехов, а перед сном — два белка (не два яйца!). Теперь […]

L-карнитин Химическое строение и свойства По химическому строению карнитин является γ-триметиламино-β-оксибутиратом. Карнитин поступает в организм с продуктами питания. Кроме того, он синтезируется в печени из аминокислоты лизина с участием гидроксиаз. Метаболизм и функции Основная роль карнитина заключается в […]

Продукты, которые можно есть на ночь (и даже ночью) Мало того, можно сделать перекус даже среди ночи, если вы внезапно проснулись от острого чувства голода. Да-да, «ночной дожор» вполне может принести пользу, если подойти к нему с умом и заранее прописать в холодильнике некоторые продукты. На экстренный случай. Итак, вот он, заветный список полезных и […]

Продукты, которые полезны для нашего зрения Зрение, как и весь наш организм, необходимо начинать сохранять как можно раньше. Все слышали о том, как полезно есть морковь, которая улучшает наше зрение. Есть продукты для улучшения зрения без которых не обойтись — это зелень, абрикосы, фасоль, цитрусовые, рыба, орехи. Улучшение зрения будет успешным, если вы будете применять все эти продукты […]

Четыре жиросжигающих напитка для похудения в домашних условиях Большинство жиросжигающих напитков можно легко приготовить, используя то, что всегда есть под рукой на кухне. Избавляясь от лишнего веса, необходимо применять комплексный подход: регулярные занятия спортом, здоровое питание и полноценный сон. Улучшить эффект прекрасно помогают жиросжигающие напитки, обладающие рядом полезных свойств: они содержат большое […]

Как сделать колени красивыми и стройными? PEOPLETALK Толстые колени — это не пустяк. Казалось бы, маленькая проблема… но со временем она превращается в большой комплекс, справиться с которым становится не так-то просто. Что нужно делать, чтобы колени оставались стройными? Правильный спорт Чтобы колени были стройными, стоит в первую очередь подойти к проблеме лишнего веса комплексно. […]