29 дней спустя: без мучного и сахара. Часть третья Прожить месяц без мучного и сладкого оказалось совсем не так сложно, как я боялась. Следуя завету диетологов, я радостно включилась в эксперимент, ожидая, что через 30 дней мне как минимум придется поменять штаны на размер меньше, а как максимум — осознать, что любые зависимости (даже от […]

диетолог прокомментировала способ сбросить 12 кг за две недели Считается, что похудеть без титанических усилий невозможно. Нужно истязать себя в тренажерном зале или полностью отказаться от еды. Ну, или хотя бы голодать пару раз в неделю, а в остальное время питаться яблоками и огурцами. Современные представления диетологов серьезно отличаются от стереотипного подхода. Вред голодания подтвержден […]

Можно ли есть сыр на диете? Сыр – достаточно жирный продукт, и выстраивая свою новую систему питания, следует учитывать этот факт. С другой стороны, сыр – источник белка, который нужен для формирования красивых мышц. Что учесть при выборе сыра для диеты? — Обращайте внимание на калорийность. И хоть сыров с низким содержанием жиров не так […]

диагностика симптомов и лечение анорексии у ребёнка Признаки анорексии у ребенка могут наблюдаться задолго до подросткового возраста. Медицинской практике известны случаи, когда лечение потребовалось малышам в возрасте всего двух лет. Детское развитие заболевания имеет свои особенности, поэтому родители часто не замечают проблемы и списывают симптомы на баловство или желание привлечь внимание.Анорексия не проходит самостоятельно, поэтому […]

КАКАЯ ЕДА ВЫЗЫВАЕТ ГОЛОВНУЮ БОЛЬ! Существует множество продуктов, которые, как считается, могут вызывать головную боль и мигрень. Играет роль и образ жизни – пост, недостаточное употребление воды и нерегулярное питание иногда являются причиной недомогания. Постарайтесь отследить, какие продукты вызывают головную боль именно у вас. Какие продукты провоцируют головную боль и мигрень? Вызывать головную боль могут […]

18 естественных способов ускорить метаболизм и сбросить лишний вес Похудение – одна из самых распространенных целей. И достигается она, как правило, изнуряющими тренировками и жесткими диетами, но такой метод не самый эффективный. Если вы хотите сбросить лишний вес и не навредить при этом здоровью, то для начала выясните, что такое метаболизм и как он связан […]

На сколько можно похудеть на ПП (правильном питании) за неделю месяц Наверняка, вы только начали худеть и вас интересует вопрос, на сколько можно похудеть на ПП? Я тоже когда-то его задавала на форумах и в группах в социальных сетях, читала дневники девушек с успешными результатами. Теперь сама добилась кое-чего и хочу поделиться этим с вами. […]

Как сжечь жир на животе: 55 самых действенных способов Тренировки с закрытыми глазами, обязательный ежедневный завтрак, частая чистка зубов и отказ от больших тарелок – в список из полусотни разнообразных способов избавиться от большого живота и наконец-то обзавестись красивым прессом вошли и довольно неожиданные методы. Борьба с большим животом требует различных стратегий и подходов в […]

гимнастика на фото и видео Со временем лицо наше неизбежно подвергается возрастным изменениям. Одно из самых неприятных среди них – это носогубные складки. Наверняка их замечала у себя каждая женщина старше 35 лет. Конечно, они никого не красят, выдают возраст и прибавляют его, причем появиться эти мимические морщинки могут даже у молодых девушек. Один из […]

Saw Palmetto / Карликовая Пальма / Пальма Сереноа, 540 мг 100 капсул Swanson® Карликовая Пальма, 540 мг. Количество: 100 капсул.Пальма Сабаль​ имеет и другие названия: Сереноя, сереноя ползучая, сереноа, сереноа ползучая, сабаль, карликовая пальма, со пальметто, со пальмето, пальметто пиловидное и др. Пальма Сабаль ― латинское название: Serenoa repens, Serenoa Serrulata, Sabal Serrulata Пальма Сабаль ― английское […]