в каких продуктах содержится, норма, недостаток и переизбыток витамина D, симптомы и болезни, связанные с дефицитом витамина. 18 декабря 2019 Значение витамина D для организма трудно переоценить. Он отвечает за целый ряд важных биохимических процессов: помогает усвоению кальция и фосфора, «открывая» клетки костной ткани, зубов и ногтей для приема этих минералов; нормализует уровень сахара в […]

Лекарства для печени и ЖКТ Заказать лекарства для печени Желудочно-кишечный тракт так же как и другие органы подвержен инфекционным и прочим заболеваниям. На нашем сайте можно заказать препараты для печени, а также лекарство от болей в желудке и других нарушений работы ЖКТ. Доставка товаров осуществляется в ближайшее отделение одной из более чем 1200 аптек Москвы […]

От чего мы толстеем? Лежащее в нашей тарелке сказывается на том, что мы потом видим в зеркале. Вместе с врачом-диетологом Анной Белоусовой, членом Ассоциации диетологов и нутрициологов, мы составили список продуктов, наиболее опасных для талии.Сладкая газировка. Содержание сахара в газированных напитках нешуточное – до 12 г на каждые 100. Сахар, как известно, стремительно расщепляется в […]

Время переваривания различных продуктов В этой статье рассмотрим время переваривания различных продуктов. Думаю многим это будет интересно и каждый человек должен иметь представление об этом. Знать время переваривания продуктов очень важно для поддержания своего здоровья. Если вы будете знать время переваривания пищи, то сможете приготовить блюда, которые нормально переварятся в вашем желудке и не отравят организм […]

как помолодеть и похудеть на 10 кг за две недели Крупы: цельный овес, коричневый рис, гречка, ростки пшеницы, киноа, просо, овсянка, мюсли. Хлеб: зерновой, хлебцы из коричневого риса или цельнозерновые. Орехи: миндаль, кешью, грецкие орехи. Консервы (их тоже можно есть!): фасоль, чечевица, тунец или лосось в собственном соку, кукуруза и горошек с низким содержанием соли, томатная паста. Приправы: горчица, томатный […]

В контакте здоровье красота сила духа. Йога для здоровья и красоты Йога – это не просто гимнастика, это своего рода лекарство для души и тела. Занятия йогой помогут справиться с депрессивным состоянием, улучшить духовную умиротворенность к тому же обрести здоровое и красивое тело. Йога представляет собой комплексные упражнения, которые являются духовной практикой. Йога поможет обрести […]

Можно ли курить и пить алкоголь при приеме кленбутерола: польза и вред. На пути к достижению к красивому и идеально сформированному телосложению большинство бодибилдеров прибегают к применению препаратов спортивной фармакологии. К их числу причисляются стероидные анаболики, а также сопутствующие препараты, помогающие сжечь жировую прослойку, снизить вероятность проявления негативных побочных эффектов от приема стероидов. Одним из […]

Сколько нужно сжечь калорий в день, чтобы похудеть — Похудение с расчётом Борьба с лишними сантиметрами нелегка, для победы вам потребуется немало сил и воли. И положительного результата получится достигнуть лишь тем, кто шел прямо к достижению своей мечты. Зачастую, если женщина имела лишний вес, она это оправдывала не своей слабой волей, а какими-то проблемами […]

Влюбленность? Фенилэтиламин! Как на самом деле возникают эмоции ► Учитывайте биохимию в своих гипотезах о состоянии клиента. Психолог не доктор, у него недостаточно знаний, чтобы в одиночку проверить медицинские догадки и расшифровать анализы (поэтому лучше иметь под рукой пару коллег — хороших врачей). Однако психолог должен понимать, как серотонин связан с пищевыми расстройствами, к какому психическому состоянию приводит переизбыток адреналина и что происходит, если человек […]

Витамины в овощах и фруктах Среднее содержание витаминов и минералов в очищенных, термически не обработанных овощах, фруктах и ягодах на 100 граммов, а также рекомендуемые суточные количества:   Витамин А, мкг-экв Фолаты, мкг Витамин С, мг Калий, мг Кальций, мг Магний, мг Морковь 631 37 5 390 29 14 Белокочанная капуста 5.5 55 44 320 […]