Стойка в планке фото Классическая прямая планка – не просто упражнение. Это верный друг спортсмена или обычного человека, внимательно относящегося к состоянию своего локомоторного аппарата и поддерживающего мышцы в тонусе. Планка не требует специального оборудования или тренажеров, выполнять ее можно как на дому, так и на природе или работе. Работающие мышцы Классическая планка является общеукрепляющим […]

Кора осины – состав, лечебные свойства и противопоказания Осина растет почти на всей европейской части России, на Кавказе, в Сибири и Дальнем Востоке. Кору осины применяют в промышленности, медицине и косметологии. Ее используют для дубления кож и перерабатывают на корм скоту. Состав коры осины У коры осины богатый состав. Помимо органических кислот, пектина и салицина, […]

Похудеть после родов: медленно, но верно Елена Лесли,[email protected],@bestofbeauty_uk Глядя на то, как супермодели и актрисы худеют после родов за пару недель, молодые мамы задаются закономерным вопросом: «Как?» После рождения малыша хочется как можно быстрее прийти в форму, чтобы вновь носить вещи дородового размера. К сожалению, быстро похудеть получается не всегда. Ребенок требует постоянного внимания, поэтому […]

Курс липолитиков в Москве, инъекции липолитиков для лица и живота, цены – клиника «МариЛав» Липолитик Похудение предполагает потерю веса и жировой ткани на всех частях тела. Но этого хотят далеко не все: иногда хочется поправить форму лица или уменьшить талию, а бёдра и грудь оставить прежними. Тогда на помощь приходят липолитики. Что это такое Препараты, […]

Рецепт смузи с сельдереем, петрушкой, киви и яблоком Приветствую Вас, любители полезных смузиков! 🙋🏻 Одно из главных правил здорового питания — это сбалансированность. Если Вы не можете отказаться от мясных блюд, то в обязательном порядке добавьте к ним порцию зелёных овощей, это позволит лучше переварить тяжёлые продукты и предотвратить чувство тяжести в животе. Сегодня я […]

Счетчик калорийности продуктов белки углеводы  Суперкалоризатор — калькулятор калорий онлайн С помощью бесплатного калькулятора калорий вы можете бесплатно и без регистрации составить меню определенной калорийности или посчитать энергетическую ценность своего завтрака, обеда и ужина. Калькулятор представляет собой гигантскую базу продуктов питания и работает по принципу уличного автомата с кофе: вы просто выбираете нужный продукт […]

Быстрые углеводы: список продуктов питания Быстрые и медленные углеводы, краеугольный камень при похудении. Если вы разбираетесь в том, какие продукты вы едите, то всегда знаете, что в вашем рационе Сколько белков, жиров и углеводов в картофеле? Какая калорийность картофеля, приготовленного разными способами. Сколько в нем содержится белков, жиров и углеводов. Картофель — популярный овощ, который […]

как рассчитать и создать, онлайн-калькулятор Каждому человеку для нормальной жизнедеятельности требуется энергия. Получить ее можно из продуктов питания. Калории содержатся во всех продуктах, напитках. После поступления в организм еды, необходимо время для перехода элементов в энергию. У каждого продукта скорость поступления энергии и ее расхода разная. Также отличается предельная суточная норма объема поступающей энергии для […]

Ожирение и функциональные заболевания кишечника: существует ли связь? | Погодина Ожирение — это хроническое мультифакторное гетерогенное заболевание, проявляющееся избыточным образованием жировой ткани, прогрессирующее при естественном течении, как правило, имеющее высокий кардиометаболический риск, специфические осложнения и ассоциированную с ним сопутствующую патологию [1]. По данным ВОЗ, в настоящее время более 1,9 млрд людей старше 18 лет имеют избыточную массу тела, свыше 650 млн из них — ожирение. Исследование […]

от чего ванночки помогают и почему, ванны с горчичным порошком для ребенка и взрослого при кашле, насморке и простуде, польза и вред Парить ноги с горчицей в домашних условиях просто. Благодаря низкой цене действующего компонента, процедура доступна каждому. С помощью ножных ванночек можно быстро и эффективно ускорить выздоровление или удалить натоптыши (сухие мозоли). Показания для […]