Диета минус 6-7 кг за 7 дней (банан, молоко, говядина, курица, овощи, фрукты) — похудение на модной диете Диета, рассчитанная на 7 дней очень проста, а так же очень эффективна и позволяет вам похудеть на 6-7 кг всего за неделю. Необходимо употреблять пищу определенной группы, исключая все остальные продукты, а также соль, сахар, жиры и […]

подробное меню на неделю, месяц, каждый день Яичная диета — один из самых популярных вариантов для сторонников безуглеводных способов похудения. Продукт содержит множество полезных веществ и легкоусвояемый белок, обеспечивает быстрое насыщение и улучшает обмен веществ. Но существуют и противники подобной системы питания: некоторые диетологи считают, что чрезмерное употребление яиц приносит организму вред. Суть […]

Как похудеть во время беременности, не навредив ребенку? 06.12.2020 10:00 В процессе беременности каждая женщина сталкивается с тем, что меняются вкусовые предпочтения, возникают странные пищевые пристрастия. Кроме того, многие женщины придерживаются принципа, что в течение всех девяти месяцев они могут ни в чем себе не отказывать и есть «за двоих». К сожалению, такой подход приводит […]

Как худела Ольга Бузова. Диета и меню на день + фото до/после | Похудевшая Ольга Бузова, медийная личность, многим известная по шоу Дом 2, сейчас является певицей, активно ведёт свой инста блог, который является одним из самых популярных в России. Ольга Бузова уже отметила свой 33 день рождения, но до сих пор выглядит отлично. Фигура […]

Вкусная диета — как вкусно есть и при этом худеть Здравствуйте, мои дорогие читательницы! Вам надоели пресные диетические блюда? Салат с капустой больше не радует, а от «боннского супчика» и вовсе тошнит? Я к вам с прекрасной новостью: как бы странно это не звучало, но и диета может быть вкусной. Правда, здесь есть одно «но»: […]

эффективнее не бывает! – Диеты – Домашний Мед ускоряет обмен веществ, улучшает пищеварение, понижает аппетит, укрепляет иммунитет и даже разглаживает морщинки. Каждое утро начинайте с медово-лимонного напитка, который принимается натощак. Рецепт напитка: 1 ст. теплой воды, сок четверти лимона, 1–2 ч.л. меда. Соединить ингредиенты и тщательно размешать. […]

Творожная диета на 3 дня, на неделю и на месяц » WomanMirror Творожная диета считается одной из самых безопасных и эффективных. Соблюдая все рекомендации, вы сможете похудеть без вреда для организма. Как и все моно диеты, диета на твороге не должна длиться дольше недели. Если вы не можете сидеть на моно компонентных диетах, вам подойдет […]

подробное описание, этапы, меню, разрешенные и запрещенные продукты Среди множества вредных для здоровья систем похудения выгодно выделяется диета Ковалькова. Она ориентирована не на устранение косметической проблемы, а на долгосрочный результат, улучшение общего самочувствия и продление жизни. Содержание материала: Подробное описание и принципы питания Известный русский врач диетолог Алексей Ковальков разработал эффективную систему питания для избавления […]

Практическое долголетие Академик Фёдор Григорьевич Углов Выдающийся хирург, учёный, педагог, автор книг. Родился 5 октября 1904 г. в деревне Чукуево Каменской области Киренского уезда (г. Киренск), что на реке Лена, севернее озера Байкал. Его семья, из восьми человек, жила очень скромно. Решив учиться на хирурга, он в 1923 году три недели добирался до Иркутска: […]

Кефирно-гречневая диета для похудения | Женский журнал Мэджик Леди сайт для женщин Кефирно-гречневая диета считается одной из самых эффективных диет для похудения. С ее помощью можно всего за неделю сбросить 5-7 кг. Эффективность данной диеты обусловлена тем, что гречка является хорошим сорбентом – она очищает кишечник подобно щетке, кроме того в гречке содержится множество полезных […]