ТОП-9 рецептов быстро и вкусно с фото Сочная порционная выпечка прельщает многих, и это особенно чувствуется в холодную пору. Как насчет оладий из тыквы? Рецепты быстро и вкусно с фото включают лучшие варианты. Заметьте, несладкие вкусности в нашей подборке явно превалируют. Они подойдут и на завтрак, и на перекус, и даже для диеты, если учесть […]

Рецепты белковых блюд для похудения: техника приготовления Здравствуйте уважаемые читатели! Наш сегодняшний разговор на такую вкусную тему, как рецепты белковых блюд для похудения. Научимся готовить быстро и вкусно, непременно затронем бюджетные блюда и поговорим о том, что лучше всего съесть перед сном. Однако для начала – Лирическое вступление Белковая диета – одна из самых популярных […]

Как составить план похудения правильно и эффективно? Результат любой деятельности во многом зависит от четко поставленных целей и заранее спланированного графика их достижений. Процесс снижения веса не исключение. Ведь вспомните, сколько раз вы пытались стать стройнее, сколько усилий прилагали к этому, сколько времени потратили на борьбу с лишними килограммами,  а в итоге получали нулевые […]

Пластырь на живот для похудения: последние отзывы, инструкция Изобретено и разработано множество методик похудения и коррекции фигуры. Однако есть особый способ снижения веса — пластырь на живот для похудения. Отзывы об этом препарате противоречивы. Принцип работы пластыря для похудения Все пластыри для похудения являются трансдермальными. Это препараты, на липкую основу которых нанесены биологически активные вещества. […]

«ЛУНА ЛУНОЙ, НО…» Так говорят и врачи, и астрологи Периодически нам поступают просьбы печатать в газете не только прогноз погоды, но и лунные дни. Зачем? Оказывается, есть люди, которые пытаются строить свою жизнь, планировать события в зависимости от того, в какой фазе находится Луна. Насколько это прагматично, пытались мы разобраться с помощью апологетов «лунного» образа […]

Мастера Земли Обетованной                     Льняная мука. Калорийность. Состав. Калорийность льняной муки составляет 270 ккал на 100 грамм продукта. •В составе льняной муки присутствует большое количество витаминов и микроэлементов. Содержится витамин А, Е, В1, […]

Лимон для похудения – рецепты и правила лимонной диеты Яркий ароматный цитрус, ставший привычным продуктом в холодильнике, станет подспорьем для желающих похудеть. Если правильно ввести в рацион лимон, то можно получить много пользы без вреда здоровью. Влияние лимона на похудение Сжечь лимоном жир, сидя на диване, не получится. А вот при комплексном подходе к похудению, […]

польза и вред, диета для похудения, отзывы врачей Многие женщины ищут эффективные методики избавления от излишнего веса. Но далеко не всем известно, что можно бороться с проблемой с помощью вкусных продуктов. К ним относится шоколад Слим, проверенный на практике многими представительницами слабого пола. В чем же его основные особенности? Из этой статьи вы узнаете: Шоколад […]

Диетический кефирный суп для похудения «Кефирная диета» : Включи настроение Итак, в нашем рецепте участвуют: Кефир обезжиренный  Огурец Лук зелёный Чеснок Укроп Петрушка Базилик Перец чёрный Соль И мы приступаем! Огурец очищаем и нарезаем его на небольшие квадратики. Зелень мелко нарезаем, чеснок измельчаем. Раскладываем все подготовленные ингредиенты по тарелкам и заливаем холодным кефиром. Солим и […]

Салат «Щётка» (Метёлка) для похудения и очищения кишечника: рецепт с фото пошагово Салат из капусты, свеклы и моркови очень популярен среди людей, которые следят за своей фигурой и придерживаются правильного питания. Его ещё называют «Щётка» или «Метёлка». И это неспроста. Дело в том, что ингредиенты, входящие в состав данного блюда, обладают чудесными свойствами, они будто […]