Диета на 1200 калорий: меню, таблица продуктов   Действительно ли у вас есть лишний вес? Холодной осенью и зимой нас так и тянет на горячий чай с печеньками и конфетками, нам хочется жирной, калорийной пищи, чтоб согреться тем самым древним способом, который был известен еще нашим предкам, жившим в пещере –вкусно поесть. Потому за эти […]

Десять богатых эстрогенами продуктов, которые изменят ваш гормональный фон — Здоровье Эстроген представляет собой группу подобных гормонов, которые присутствуют как у мужчин, так и у женщин. У мужчин он присутствует в гораздо меньшей концентрации, чем у женщин. Этот маленький гормон отвечает за то, что женщины ведут себя как женщины. Он влияет на развитие женских половых признаков и […]

Как похудеть на 1 кг за 1 день? Экстремальные диеты Автор: Максим Поташев Краткое содержание статьи:   На женских форумах встречаются темы: как похудеть на 1 кг за 1 день, 10 кг за 10 дней, 30 кг за месяц и так далее. Ответ очевиден – можно сделать все, при проявлении максимума усилий.     Как […]

Что произойдет с организмом, если бегать каждый день https://rsport.ria.ru/20200228/1565317107.html Что произойдет с организмом, если бегать каждый день Что произойдет с организмом, если бегать каждый день — РИА НОВОСТИ Спорт, 28.02.2020 Что произойдет с организмом, если бегать каждый день Бег для здоровья и бег для спорта — две большие разницы. Легкий бег, при пульсе не выше […]

8 простых способов — Wonderzine Текст: Лена Кончаловская Почти два месяца осени уже позади, но впереди нас ждёт целый сезон холодов. Как никогда хочется зарыться поглубже в одеяло, включить любимый сериал и подкрепить удовольствие ведром мороженого или хотя бы плиткой шоколада. Ограничивать себя во всех углеводах сразу — не лучшая идея, но за количеством съеденного сахара всё […]

с помощью диет точно нет Правда, что волшебные таблетки, зеленый чай и специальные диеты помогают ускорить метаболизм и похудеть? Держите 9 фактов. Факт 1. Метаболизм — в каждой клетке Ошибочно считать, что метаболизм что-то вроде мышцы или органа, на которые можно воздействовать «механически»: сгибать-разгибать или как-то контролировать. Метаболизм — серия химических процессов, активных в каждой клетке, […]

Заговоры в бане Информационная статья Будучи местом силы, баня всегда вызывала трепет у наших предков. В баню ходили не только мыться, но и очищаться от недугов и дурного глаза. Подробнее про сакральный смысл русской бани можно почитать в отдельной статье, а здесь хочется рассказать именно про практические методы использования этого места, помимо очевидных и […]

«Как убрать живот и похудеть в ногах?» Все для деторождения! Я сама столкнулась с такой проблемой при похудении — верхняя часть тела у меня быстро уходила, а низ нет — вот и была я такая по пояс почти худая, но зад еще имел обширные объемы! Груша, так еще называют такие типы фигур: Есть и свои плюсы — присутствует […]

МОВИПРЕП — официальный сайт препарата Качественная очистка кишечника – один из ключевых этапов при подготовке к колоноскопии. От неё зависит, сможет ли врач в принципе провести процедуру, сможет ли он тщательно осмотреть стенки слизистой и провести необходимые манипуляции. Качество подготовки напрямую влияет и на комфорт пациента во время исследования. На вопрос «Что же такое плохая […]

Как правильно начинать голодать? Когда вы чувствуете, что организму нужно очищение, то отличным способом будет лечебное голодание. Обычно о лечебном голодании задумываются лишь тогда, когда кто-то об этом говорит, или же вы где-нибудь увидели из передачи или СМИ. Как понять, что организм требует очищения? Основными симптомами зашлакованности организма являются: частые запоры, общее состояние волос […]