Полезные микробы внутри нас | Наука и жизнь Наука и жизнь // Иллюстрации ‹ › В теле человека примерно сто триллионов клеток, но лишь десятая часть из них — человеческие клетки. Остальные — микробы. Они населяют нашу кожу, живут в носоглотке, на всем протяжении кишечника. Конечно, они мельче человеческих клеток в 10-100 раз, но они […]

Какие травы можно использовать для повышения иммунитета у ребенка? Какие травы можно использовать для повышения иммунитета у ребенка? Одни дети растут и развиваются нормально, другие часто бывают на больничных, пьют много лекарств, но по-прежнему болеют. В последнем случае ребенку требуется укрепление иммунитета. Фитотерапия в совокупности с медикаментозным лечением очень эффективна. Травы относительно безопасны для […]

Как за 1 час сбросить. Как похудеть за час Многие мечтают о возможности быстро и качественно скинуть лишний вес, поддерживая свое тело в подтянутой форме, однако не каждый желает прикладывать к этому необходимые усилия. К тому же, зачастую необходимо как можно быстрее привести в порядок своё тело, к примеру, для того, чтобы влезть в любимое […]

Какие овощи и продукты богаты клетчаткой При наблюдении определенных симптомов, есть смысл заподозрить недостаток клетчатки. В каких овощах она содержится в большом количестве? Клетчаткой называют пищевые волокна, которые нужны для правильного пищеварения и хорошего самочувствия. Она практически не переваривается в желудке, поэтому проходит по всему кишечнику. В каких овощах ее содержится больше всего? В […]

Каша для здоровья. Диетологи рассказали, как правильно есть овсянку — SmolNarod.ru Несмотря на все полезные свойства овсянки есть её лучше, соблюдая некоторые правила. Иначе такая крупа не только не принесет пользы, но и может лишь навредить организму. Специалисты отмечают, что овсянка нормализует работу кишечника, снижает уровень холестерина и сахара в крови, богата минералами и витамином […]

Почему женщины скрещивают ноги | Живи здорово Наверняка, все обращали внимание на то, что женщина часто стоит или сидит со скрещенными ножками. Представительницы прекрасного пола могут в такой позе ждать автобус на остановке, сидеть в кафе или просто фотографироваться. Это очень частое явление, буквально каждая вторая девушка подсознательно или осознанно принимает подобное положение. Но почему […]

5 секретов стройной фигуры от Ирины Шейк — Женский журнал «ЗОЛОТОЙ» Возлюбленная Брэдли Купера и молодая мама входит в топ самых высокооплачиваемых моделей мира, при этом она никогда не отказывала себе в пицце и мороженом. Как ей удается поддерживать такую форму? Сейчас узнаем. 32-летняя Ирина Шейк входит в число самых высокооплачиваемых моделей в мире, при […]

Как похудеть на 5 кг без диет? Если вдруг резко нужно похудеть на 5 кг, а прибегать к строгим, изматывающим диетам не хочется, то можно воспользоваться более действенными способами. Какими? Подробнее, как похудеть на 5 кг, в нашей статье. Рекомендации от диетологов и фитнес-тренеров По мнению специалистов в области похудения, для тренеров, психологов […]

Местнораздражающие средства Перца стручкового настойка — «Милая, у тебя лысина! Рецепт спасения волос внутри (фото+)» Эх, стресс еще никому здоровья не добавлял, но чтобы начать лысеть в 24 года…! Осенью поняла, что стремительно теряю свою и без того не густую шевелюру. Волосы были по всему дому, приходилось пылесосить по несколько раз в неделю… от кота […]

13 самых эффективных упражнений с фитболом Как вы наверняка знаете, упражнения с фитболом не только улучшают баланс, но и уклепляют  мышцы. Сегодня мы поделимся 13 эффективными упражненими с фитболом. Они помогут улучшить баланс и укрепить мышцы всего тела. Перед тем, как перейти к упражнениям с фитболом, убедитесь, что он вам подходит. Просто сядьте на него, и […]