Диета на имбире — Женский журнал IVONA Имбирь – пряность, известная с древних времен. Кроме прекрасного острого вкуса, он обладает также массой целебных свойств. Одно из них – сжигание жира. Диета на имбире помогает при ожирении. Ее плюс заключается также и в том, что она позволяет худеть, не отказываясь от любимых блюд Диета на имбире […]

Японская диета на 14 дней: меню и результаты Национальная кухня Японии отличается предпочтением натуральных, минимально обработанных продуктов, широким применением морепродуктов и сезонностью. Японская диета довольно простая, но при этом — весьма эффективная. За две недели соблюдения диеты, можно с легкостью сбросить несколько лишних килограммов, а если добавить физическую нагрузку — мышцы придут в тонус.  В […]

что можно есть и что нельзя РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ Гастрит – это общее название для целой группы состояний, для которых характерны воспаление, раздражение или эрозия слизистых оболочек желудка. Причиной гастрита могут стать бактериальная или вирусная инфекция, стресс, некоторые лекарства, чрезмерное употребление алкоголя, желчный рефлюкс… С таким списком предпосылок совершенно неудивительно, что гастритом страдает каждый второй человек на планете. […]

Что станет с организмом, если есть только овощи и фрукты Эту статью можно не только прочитать, но и послушать. Если вам так удобнее — включайте подкаст. Годами считалось, что для здорового питания нужно есть пять порций овощей и фруктов в день. Это примерно 400 граммов. И что никто не съедает необходимое количество. Но в 2017 году появилось […]

Диета «Киви для похудения» — минус 7 кг за 7 дней | О Теле. ру Экзотический фрукт киви поможет быстро сбросить вес с пользой для вашего здоровья. Так что если вы хотите избавиться от лишних килограмм, то используйте киви для похудения. Диета непременно понравится почитателям этого экзотического фрукта! В киви содержится очень много витаминов С […]

Меню на 1200 ккал в день с рецептами на неделю из простых продуктов Меню на 1200 ккал в день с рецептами на неделю из простых продуктовОчень многие женщины, особенно в преддверии летнего сезона, садятся на изнуряющие диеты, надеясь как можно скорее скинуть лишние килограммы. Однако врачи уже давно говорят, что лучшим способом похудеть, является сбалансированное […]

Молокочай — «Худеем на карантине! Разгрузочный день для людей без силы воли — молокочай отшибает аппетит!» Про молокочай мне рассказала подруга, когда я пожаловалась, что не могу выдержать ни одного разгрузочного дня, хотя пыталась не раз. На гречке невыносимо голодно, от кефира болит желудок и есть хочется еще больше, про яблоки вообще молчу… — Ну, […]

Бессолевая диета – худеем на 7 кг за 1 месяц Очень многие люди сегодня не мыслят трапезы без соленого, копченого, полуфабрикатов и другой вредной еды. И даже полезную пищу умудряются нещадно подсаливать. Это происходит потому, что магазинная еда, такая как чипсы и колбасы, изменила наши вкусовые рецепторы, и несоленые блюда уже кажутся безвкусными. Между тем, […]

Летняя диета на овощах и фруктах: меню и вкусные рецепты Летняя диета за 5 дней / goodfon.ru Наступило лето, и мы сразу задумываемся о похудении и внешнем виде. Как говорят врачи и эксперты, лучше всего худеть в жаркое время года. Летом двигательная активность очень высокая. К тому же это любимый многими сезон фруктов и овощей, […]

Самая эффективная диета в мире В деле достижения своего идеала все средства хороши! Это не совсем правильно, ведь мы иногда теряем не только лишний вес, но и голову, в попытках следовать той или иной модной диете. Решив похудеть, мы чаще всего выбираем не ту диету, которая предполагает продолжительное эффективное снижение веса без создания стрессовых ситуаций […]