Щелочная диета. Таблица щелочных и кислотных продуктов Кислотно-щелочной баланс организма человека очень важен для здоровья. Только при оптимальном уровне pH (в диапазоне 7,3-7,5) мы защищены от патологических процессов и инфекций. Работа всех систем и органов напрямую зависит от этого показателя, его колебания очень вредны. Поддержать нужное состояние поможет питьевой режим, физическая активность и щелочное питание […]

Диета Ларисы Долиной — отзывы. Негативные, нейтральные и положительные отзывы Анастасия Попова https://vk.com/topic-28627911_33312361?post=5589659 Я пробовала, отсидела 7 дней, похудела на 5 кг (с 55 до 50). Потом начала питаться правильно,без жирного,вредного,мучного,набрала больше чем скинула, с тех пор никогда не весила столько, сколько перед этой диетой,хотя занимаюсь спортом и питаюсь правильно. Убила себе метаболизм к чертям. […]

Диета «Любимая» на 7 дней: подробное меню, фото результатов жесткой диеты и правильный выход Кто-то предпочитает правильное питание и фитнес, большинство любит быстрые и жесткие «голодовки», благодаря которым можно похудеть на 4-6 кг за неделю. Об одном из таких меню и пойдет речь в нашей статье. Диета «Любимая» рассчитана на 7 дней, в ее основе […]

Диета «5 стол» — Таблица «Что можно и что нельзя» Хлеб и мучные изделия Хлеб пшеничный из муки 1-го и 2-го сорта, ржаной из сеяной и обдирной муки вчерашней выпечки. Выпечные несдобные изделия с вареным мясом и рыбой, творогом, яблоками. Печенье затяжное, сухой бисквит. Очень свежий хлеб, слоёное и сдобное тесто, жареные пирожки. […]

Как быстро похудеть после новогодних праздников? Отвечает врач-диетолог https://rsport.ria.ru/20210116/dieta-1593317986.html Как быстро похудеть после новогодних праздников? Отвечает врач-диетолог Как быстро похудеть после новогодних праздников? Отвечает врач-диетолог — РИА Новости Спорт, 16.01.2021 Как быстро похудеть после новогодних праздников? Отвечает врач-диетолог Шампанское и салаты с майонезом в среднем приносят три килограмма лишнего веса за новогодние праздники. Как от […]

Проверенные эффективные диеты для похудения на 10 кг за неделю эффективные диеты для похудения на 10 кг Кому не хочется выглядеть привлекательно и соблазнительно? В любой день, а в праздник особенно. Нужно же надеть во-о-он то красивое облегающее платье! И облегать оно должно соблазнительные изгибы, а не залежи жира. Существуют 2 очень эффективные диеты для […]

несложная диета для похудения — 25 рекомендаций на Babyblog.ru Вот и случилось это волшебное и долгожданное событие — рождение вашего малыша. Но вместе с радостью в нашей жизни так же появляются новые хлопоты и заботы, с которыми вы справляетесь, изучая литературу на тему питания, здоровья и воспитания. Памперсы, пеленки, ползунки, наблюдение у специалистов….. первые месяцы […]

Плюсы и минусы диет для похудения В современном мире, когда, практически, каждый человек внешне мечтает быть идеальным, тема диет особенно актуальна. Наверное, почти каждая женщина хоть раз в жизни «садилась на диету», пытаясь сбросить несколько килограммов. Кому-то это удавалось, а кто-то, напротив, пытался похудеть не раз и не два, не добиваясь желаемого результата. И, оказывается, […]

Жесткая диета —10кг за две недели Суть и результативность диеты Данная диета рассчитана на 2 недели и позволяет похудеть на 8-10 кг. План питания заставляет соблюдать жесткие ограничения (по сути, диета близка к голоданию). Если вы вынуждены ежедневно готовить Суть и результативность диеты Данная диета рассчитана на 2 недели и позволяет похудеть на 8-10 кг. […]

Минеральная диета: как похудеть с помощью минералки | ЗДОРОВЬЕ:Здоровье детей | ЗДОРОВЬЕ По мнению новосибирского врача, специалиста по коррекции веса Ларисы МОРОЗОВОЙ сигналы, которые подает нам организм с просьбой о пище и воде, практически одинаковы,  многие люди не умеют распознавать их правильно.  Поэтому жажду мы часто воспринимаем как желание поесть. В результате мы что-то съедаем, […]