Белковая диета 14 дней — потеря веса 10 кг. Отзывы Похудение до 10 кг за 14 дней.Среднесуточная калорийность 700 Ккал. Белковая диета по праву является и считается одной из самых эффективных и результативных систем питания — диет для снижения веса. Эта популярная диета рассчитана на активный образ жизни. Свою результативность белковая диета лучше всего показывает […]

Лечебная диета № 1. Правила питания при гастрите и язве желудка | Правильное питание | Здоровье Диета № 1 считается жёсткой, но она призвана поддержать пищеварительный тракт и помочь ему восстановиться. Что лечит? Диету № 1 назначают при язве желудка и двенадцатиперстной кишки, после лечения острого гастрита или при обострении хронического гастрита. Основные правила диеты […]

Рецепты и примерное меню правильного питания на неделю У каждого из нас наступает такой момент, когда мы начинаем задумываться о целесообразности правильного питания, поэтому мы начинаем изучать полезные свойства продуктов и планировать правильное питание на неделю. Главное, чтобы наше меню было разнообразным и сбалансированным, тогда его можно будет назвать здоровым. Но что такое здоровое […]

Избавление от жиров – правильный шаг к достижению успеха в своем внешнем виде На сегодняшний день тема похудения является довольно актуальной. Проблемы с весом возникают вследствие неправильного питания, нарушения режима, чрезмерно сидячей работы и многих других факторов, которые негативно отражаются на человеческом организме. Для того, чтобы выглядеть шикарно, необходимо составить меню на неделю для похудения. […]

Домашнее меню на неделю для семьи из 3-х человек Как часто, придя домой с работы, вы в растерянности стояли перед открытым холодильником, судорожно соображая, чего бы этакого приготовить на ужин? Лично я — практически каждый день. Особенно это стало ощутимо после рождения ребенка. Сколько раз, пробежав по магазинам с кричащим сыном под мышкой и тяжеленными […]

план питания на 1300 калорий план питания на 1300 калорий план питания на 1300 калорий >>>ПЕРЕЙТИ НА ОФИЦИАЛЬНЫЙ САЙТ >>> Что такое план питания на 1300 калорий? Специально разработанный онлайн курс «КЕТОPLAN» способствует тому, чтобы в теле начали активно расщепляться жиры […]

Вегетарианское меню на неделю, рецепты, список покупок Наверное, нет людей, которые не слышали бы о вегетарианстве. Человеку, который никогда не пробовал такого стиля питания, может показаться, что это невкусно, пресно или что такой едой нельзя наесться.  Чтобы доказать, что полезная и правильная еда может быть разнообразной, вкусной и сытной мы подготовили вегетарианское меню на неделю. […]

Завтрак из яиц: рецепты пошагово с фото Рецепты завтраков из яиц с пошаговыми фото В спешке современной жизни очень хочется сэкономить время, – например, на приготовлении завтрака. Поэтому для многих самое частое блюдо на завтрак – это яйца, ведь их приготовить быстрее и проще всего! Вкусный завтрак из яиц Как сэкономить время и при этом […]

МЕНЮ НА ДЕНЬ 1000 Ккал | Рацион Питания Полины Гагариной — ЗАВТРАК, ОБЕД И УЖИН — 7 СТРАВ МЕНЮ НА ДЕНЬ 1000 Ккал | Рацион Питания Полины Гагариной — ЗАВТРАК, ОБЕД И УЖИН. Сегодня посмотрим рацион на день Полины Гагариной. После рождения сына Полина сильно поправилась, но это не остановило её карьеру. Певица взяла себя […]

Стандартный список продуктов на неделю. Меню на неделю: список продуктов Покупка еды является одной из самых затратных статей в семейном бюджете. Планирование этих расходов позволяет сэкономить до 30% средств. Поэтому сегодня мы с вами будем учиться составлять список продуктов на неделю. Зачем нужен такой список? Запасы продуктов не будут заканчиваться внезапно, вынуждая лишний раз ходить […]