ПОВЫШЕННЫЙ ХОЛЕСТЕРИН: ЧЕМ ЭТО ГРОЗИТ Холестерин – это вещество, которое является структурным сочетанием жиров и стероидов. В организме человека он играет важную роль, являясь строительным материалом для мембран клеток и гормонов. Около 80% холестерина образуется в печени и только 20% поступает в организм с пищей (мясо, птица, рыба, молочные продукты). Для нормальной работы нашего организма […]

Внутренняя красота и здоровье — Ovestin Интимный фитнес. На поддержание здоровья и красоты своей внешности современные женщины готовы тратить деньги и время, ухаживая за телом, лицом, ногтями и волосами. Ведь красота – это восхищенные взгляды мужчин, приятное внимание окружающих и уверенность в себе. При этом нередко мы совершенно не задумываемся, что важно также заботиться и […]

Диета для сладкоежек, сладкое меню для похудения :: ГБУЗ МО Коломенская ЦРБ 31 мая 2018 13:00 Виктория Гликина Поддерживать свою фигуру в идеальном состоянии для многих достаточно сложно, особенно это касается сладкоежек. Одна мысль о том, что при правильном питании необходимо будет отказаться от всех сладостей, приводит к тому, что все мысли о диете проваливаются… […]

8 мифов и фактов о дыне, которые стоит знать В последние годы употребление дыни почему-то обросло огромным количеством мифов. То и дело хозяйки на бахчевых развалах предпочитают дыням арбузы, приговаривая, что дыню можно есть не всем и не всегда. А ведь это далеко не так. Выясняем, как, кому и когда надо употреблять дыню. МИФ 1. […]

5 самых полезных витаминов для волос – Здоровье – Домашний Витамин А. Он укрепляет корни, улучшает рост волос, предотвращает выпадение и, как жирорастворимый витамин, его легко можно «накопить про запас». Поэтому если включить в осенний рацион такие источники витамина и провитамина А, как шпинат, брокколи, морковь и болгарский перец, витаминного запаса вполне хватит […]

Список овощей с высоким содержание витамина C и их польза для организма 18 января 2021 ●Bonduelle ●Полезные советы Все мы с детства знаем: если нужен витамин С, в этом помогут цитрусовые. Так вот устойчивое убеждение, что апельсин и лимон – самый лучший источник витамина С, смело относим к мифам. Наверное, его причиной можно назвать […]

Сыр на диете: выбираем правильные марки??? Можно ли есть сыр на диете или на правильном питании, когда его так хочется? Для любителей пикантного продукта есть отличная новость – чтобы сгладить свой монотонный рацион, подойдет нежирный сыр для диеты. Как правильно его выбрать? Давайте посмотрим. Правила выбора При диете допустимы нежирные сорта сыра. Но стоит отказаться […]

Марина Корпан бодифлекс — «Минус один размер за полтора месяца. Очень просто, но эффективно.» Чудеса, оказывается, случаются… После стольких лет всяких экспериментов с собственным телом, без всякой надежды на быстрый результат, скорее для очистки совести (чтоб знать, что все, что можно, я попробовала) занялась я 6 недель назад бодифлексом с Мариной Корпан. Я и раньше […]

Дженнифер Лопес в джинсах (63 фото) Khloe Kardashian папарацци Дженнифер Лопез в джинсах Дженнифер Лопес в джинсовых шортах Jennifer Lopez в джинсах Дженнифер Лопес в джинсах Дженнифер Лопес в джинсовке Дженнифер Лопес образы в джинсах Дженнифер Лопес 1989 Дженнифер Лопез в джинсах Рост и вес дженифер Лопес Дженнифер Лопез в джинсах Дженнифер Лопес в джинсах […]

Гормоны и лишний вес: вся правда об этой зависимости Наибольшее значение женские гормоны имеют в критические периоды – когда организм входит в стадию полового созревания, тогда избыток питания незамедлительно отложится на типично женских местах, благодаря эстрогенам. Кроме того, организм закрепит такую программу набора веса и типа фигуры, и во все периоды жизни женщины будет стремиться […]