Какие витамины помогут при постоянной усталости у мужчин? Упадок сил у мужчин часто обусловлен не только стрессами, в и нарушением гормонального баланса, физическими и умственными нагрузками, дефицитом витаминов и минералов. Как стать энергичным, избавиться от сонливости и повысить работоспособность? Начните с профилактики гиповитаминоза. При постоянной усталости мужчинам […]

Смузи из сельдерея, черники, банана и лимонного сока рецепт – Напитки. «Еда» Смузи из сельдерея, черники, банана и лимонного сока рецепт – Напитки. «Еда» + Подбор рецептов Ингредиенты, деталиПодобрать рецепты Включить ингредиентыИсключить ингредиентыПопулярные ингредиенты Сладкий перецКабачкиТыкваШампиньоныЛук-порей Тип рецепта Показать 0 рецептовОчистить всё АВТОР: Ekaterina Gusakova порция:  1ГОТОВИТЬ:   30 минут 30 минут Добавить в книгу […]

Таурин: польза и вред. Рекомендации к приему таурина Многие слышали про таурин и знают, что он входит в состав лекарственных препаратов, биологически активных добавок, энергетических напитков и спортивного питания. Но большинство понятия не имеют, что собой представляет это вещество. Давайте разбираться. Что такое таурин и для чего он нужен Таурин — это заменимая аминокислота, содержащаяся […]

Диетический салат с морковью. 5 рецептов — Вкус и Аромат [vc_row][vc_column][vc_column_text] Диетический салат с морковью. 5 рецептов Морковный салат с яйцом На 100 г  88,26 ккал: Белки – 6,08 Жиры – 4,95 Углеводы – 4,54 Ингредиенты: Соль – по вкусу Сметана – 1-2 ст.л. Чеснок – 2-3 зубца Яйца (вареные) – 5-6 шт Морковь – […]

Эффект плато при похудении: как преодолеть застой веса Весовое плато: что это такое? Когда наступает весовое плато? Корректировка рациона и усердные физические нагрузки, как правило, приводят к резкому уменьшению веса. За счет снижения объемов потребляемых сахара и соли из организма выводится лишняя жидкость, что сразу отражается на весах. Вместе с излишками воды организм покидают […]

Пищевая аллергия у детей до года Пищевая аллергия у детей до года — довольно часто встречающееся у детей заболевание. Аллергия может выражаться в появлении кожных высыпаний (шелушащиеся пятна, мокнущие или сухие, а также себорейная корка на голове), срыгиваний, метеоризма, колик, разжиженного стула или запоров, а также нарушениях дыхания (астматический бронхит, бронхиальная астма) или сразу нескольких проявлениях. […]

свойства, польза, вред и противопоказания растения Родиной успокаивающей и расслабляющей травы являются азиатские и средиземноморские страны. Перечную мяту впервые вывели англичане. Пахучее лекарственное растение с простым по строению стеблем и листьями насыщенного зеленого цвета оказывает благотворное действие на организм человека как в свежем, так и в сушеном виде. Трава отличается неприхотливостью в уходе, поэтому […]

Булгур — гликемический индекс, ГИ вареной крупы — Агро-Альянс Гликемический индекс — это коэффициент скорости усваивания углеводов, не связанный с калорийностью. Чем выше индекс, тем быстрее углеводы поднимают уровень сахара в крови и синтезируются в жировые отложения. Они необходимы при длительных и интенсивных физических нагрузках, но при малой активности несут только вред. Следить за гликемическим индексом особенно важно людям с лишним весом, сахарным […]

Как и сколько варить овес в цельных зернах Основное применение овса — народная медицина. Также его активно используют для очищения организма от шлаков и токсинов, с ним готовят вкусные и полезные блюда. Он нормализует работу опорно-двигательной, эндокринной и пищеварительной систем, также способствует снижению веса. Как и сколько варить овес Процесс приготовления овса не сложен. Необходимо […]

Увлажняющие масла для сухих и поврежденных волос На чтение 10 мин. Просмотров 25.8k. Опубликовано 12.06.2017 Обновлено 22.09.2020 Увлажняющие масла для волос – непременная составляющая ухода за локонами. Вне зависимости от типа – жирные, сухие, нормальные, в сохранении водного баланса нуждаются любые. А сделать это можно лишь при помощи масляных масок и обертываний. Сухие волосы Чтобы […]