Аквааэробика — «Аквааэробика не так безопасна, как кажется. Людям с остеохондрозом лучше отказаться от неё! Реально ли похудеть за 8 посещений? Почему я больше не куплю абонемент» Приветствую, читатель! Захотелось разнообразить свою обычную тренировку водными видами спорта, для чего я записалась в бассейн. Можно было взять 1 занятие, чтобы понять, это не моё, но я […]

Оксана Самойлова — биография, детство и юность, новости , личная жизнь Биография Содержание: 1.Детсво и юность 2.Старт модельной карьеры 3.Развитие бизнеса 4.Тату и пластика 5.Личная жизнь Оксана Самойлова – супруга рэпера Джигана, мать троих детей, модель и бизне- вумен. Детство и юность Детство Самойловой прошло в Республике Коми в небольшом городке Ухта. Она родилась в […]

Вечерняя пробежка: чем полезен бег по вечерам — Новости спорта Преимущества бега на свежем воздухе вечером Первое, отметим, что независимо от времени суток, бег всегда помогает активизировать в организме обменные процессы, способствует обогащению клеток кислородом, помогает худеть. Но существуют также положительные особенности, которые присущи только вечернему бегу. Читайте также: Тренировка на свежем воздухе: основные преимущества […]

Уговоры не помогут: почему анорексию и булимию должен лечить психиатр? Значительная потеря веса, отказ от еды, постоянное недовольство своим телом, подавленное состояние… Часто родственники не замечают появление у близкого человека тревожных симптомов анорексии. А если и замечают, то недооценивают их опасность, полагая, что нет ничего проще, чем уговорить человека снова начать есть. Но это заблуждение […]

Антицеллюлитный массаж| антицеллюлитный массаж банками в домашних условиях техника Существует множество различных способов избавления от целлюлита, один из них – антицеллюлитный массаж. Такую процедуру часто проводят в косметологических салонах и домашних условиях, используют для этого различные крема и масла, специальные приборы и массажеры. Помогает ли антицеллюлитный массаж? Какие существуют приемы антицеллюлитного массажа? Как […]

Дешевые продукты для здорового питания Продукты животного происхождения Правильное питание – это рацион, обеспечивающий рост, нормальное развитие и жизнедеятельность человека. Люди ассоциируют здоровое меню с низкокалорийными продуктами, а мясной и рыбный стол традиционно считается уделом богачей. Но правда в том, что полноценный рацион можно организовать и при минимальном бюджете. Достаточно выбрать диетические продукты животного происхождения, […]

самые лучшие сильные и эффективные диуретики, какой мягкий препарат в таблетках лучше, быстрее — Товарика Главной задачей подобных препаратов является выведение лишней жидкости из организма человека. Вместе с ней уходят соли, а также химические вещества, которые скапливаются в тканях и сосудах. Как грамотно подобрать хорошее мочегонное средство, узнайте в блоге «Товарики». Тут есть ряд особенностей, […]

Как похудеть за 5 дней на 5 килограмм? Огромное количество девушек спрашивают, как за 5 дней похудеть на 5 кг. Это вполне выполнимая задача, и каждая сможет добиться нужного эффекта. Если у девушки есть мечта похудеть, цель, желание и возможность подчиняться правилам строгой диеты, то возможен потрясающий эффект: можно легко скинуть 3-5 кг, а если […]

Какие продукты нужно исключить из рациона для похудения: список и состав Избавление от лишнего веса является мечтой многих людей по всему миру. Часть из них находит в себе силы изменить образ жизни и скорректировать рацион. Быстрое похудение будет достигнуто, если перестать употреблять некоторые продукты. Общие соображения Причина набора лишних килограммов — поступление в организм с […]

Голодание 7 дней: начало, выход Семидневный метод водной голодовки был придуман знаменитым американским деятелем альтернативной медицины и пропагандистом ЗОЖ (здорового образа жизни) Полом Бреггом, испытавшим его на своем организме. «Именно законы естественного питания, законы самоочищения голоданием и физические упражнения приводят к жизни без старости», – книга «Чудо голодание». Полл Брегг ©. Эксперименты доказывают, человек способен […]