Что такое режим питания и почему он необходим? • Блог о правильном питании Организм представляет собой живой механизм, работающий по циркадным (суточным) биоритмам, в соответствии с которыми функционируют гормональная, нервная и пищеварительная системы. Если вы регулярно пропускаете завтраки или ужины, перекусываете на бегу различными «вредностями», то повышается риск заболеваний пищеварительного тракта и ожирения. Для поддержания […]

О пользе касторового масла — статьи и новости АптекаМос «Ладонь Христа» Ландшафтные дизайнеры любят красивый высокий кустарник с бордовыми ажурными листьями. Он выигрышно смотрится в любой композиции. Садоводы же, чтобы сохранить урожай, сажают растение на участках. Это – клещевина, и она очень ядовита. Любопытно, что в Средние века ее называли «ладонью Христа»: листья растения, действительно, […]

Можно ли пить пиво и продолжать худеть? — Pivo.by Основатель программы похудения Built Lean Марк Перри рассказывает о том, как следить за своей физической формой, не отказывая себе в бокале любимого напитка. Pivo.by публикует перевод материала. Источник: Penn State’s SC200 course Израильские учёные развенчали миф о «пивном животе» Выражение «пивной живот» существует не случайно. Когда вы представляете человека, который пьёт много […]

Что такое правильный завтрак? Когда мы просыпаемся, организм сразу же требует пищи. Ведь она представляет собой энергию, которую мы первоначально восстанавливаем после сна, а затем накапливаем на дальнейший день. Завтрак – самый важный прием пищи за сутки, это доказано неоднократно. Именно от него зависит не только ваше самочувствие, но и состояние здоровья. Если плохо […]

Облепиховое масло и его применение при гастрите 13.10.2018 Рубрика:Без рубрики Гастритом сегодня страдает огромное множество людей, чаще всего молодые люди. Но и нередко он встречается и у людей зрелого и пожилого возраста. Это заболевание, связанное с процессом воспаления слизистой оболочки желудка, которое может протекать как с повышенной кислотностью, так и […]

Первые блюда. Таблица калорийности и химический состав рецептов. Борщ 57,7 кКал 3,8 г 2,9 г 4,3 г Борщ из свежей капусты и картофеля по 1-110 36 кКал 1 г 1,1 г 5,4 г Борщ кубанский с кабачками 88,2 кКал 4,9 г 5,7 г 4,7 г Борщ летний (с ботвой свеклы) 69 кКал 3,9 г 3,2 […]

Продукты, которые помогают чистить печень С возрастом в организме человека накапливаются вредные вещества. Мы получаем их с пищей и водой, при вдыхании загрязненного воздуха, приеме лекарственных препаратов, использовании бытовой химии и косметики. Значительная часть токсинов оседает в печени, основной функцией которой является постоянная очистка крови. Этот орган начинает «барахлить», как любой засорившийся фильтр, и эффективность […]

Чистка кишечника касторовым маслом | Kruglov Yoga Основной причиной большинства острых и тяжёлых заболеваний является неправильное питание, что со временем угнетает естественную микрофлору кишечника и весь иммунитет в целом, и соответственно, приводит к многочисленным недомоганиям и болезням. К сожалению, подавляющая часть врачей, включая сертифицированных диетологов, находится в таком же «пищевом невежестве», что и люди, которые пришли […]

Мука ржаная обдирная — состав по ГОСТу, польза и рецепты Калорийность: 298 кКал. Энергетическая ценность продукта Мука ржаная обдирная:Белки: 8.9 г.Жиры: 1.7 г.Углеводы: 61.8 г. Описание Мука ржаная обдирная на 90% состоит из оболочек, которые окружают зародыш зерен и только 10% — периферийные части. Окрашен такой продукт в белый цвет с отчетливо заметным серым или […]

Какие травы при простуде помогут детям и взрослым Лекарственные травы при простуде и других заболеваниях человек использовал с давних пор. Особенно часто растения с лекарственным свойствами использовали для лечения и профилактики гриппа и ОРЗ. В наше время лекарственные травы составляют значительную часть медицинской аптечки знающих людей. Безусловно, не стоит рассчитывать исключительно на помощь лекарственных трав […]