рис, курица, овощи на 9 дней Диета отлично подходит в ситуациях, когда необходимо срочно улучшить фигуру. Результат заметен за считанные дни. Однако, этот превосходный курс похудения является экстремальным, и прежде чем к нему приступить, рекомендуется получить консультацию у лечащего врача. Это связано с тем, что резкое уменьшение массы тела является стрессом для организма, и вы […]

пример меню на каждый день Белок является невероятно важным микроэлементом для поддержания нормальной работы всех функций организма. Поэтому диета с высоким содержанием белка пользуется большой популярностью для улучшения состояния здоровья. Она также имеет ряд преимуществ для снижения веса, о чем и поговорим в этой статье. Зачем нужны белки и почему это важно? Белок является одним из главных […]

Гречневая диета на 7 дней: меню, отзывы Автор: Юлия Сабинова. Обновлено 31.01.2019 Сегодня количество диет, которыми можно воспользоваться и опробовать на себе, стремительно возрастает. Каждый диетолог предлагает свои, «волшебные» методы, что гарантировано помогут сбросить лишние килограммы и сделать своё тело таким, как у многих моделей Victoria`s Secret. Но, несмотря на всё это, самыми популярными типами […]

варианты меню, правила и результаты Капуста — один из самых полезных и низкокалорийных продуктов. За месяц капустной диеты можно потерять до 10 килограмм, а в некоторых случаях и больше. Читайте на HOCHU.ua лучшие варианты капустной диеты и основные правила ее соблюдения. В капусте содержится витамин С, железо, бета-каротин, калий и глюкозинолат, уменьшающий риск возникновения рака. […]

10 дней минус 10 кг и это еще не предел! Монодиета — это диета, построенная на одном продукте, а выдержать такое однообразие довольно тяжело. Именно благодаря вере в практически волшебные свойства гречки, гречневая монодиета популярна среди тех, кто надеется похудеть или оздоровить свой организм. Гречневая диета: гречка плюс овощи Суть: Мы не просто едим распаренную горячей […]

Диета с черносливом для похудения и очистки организма Диета с черносливом позволит вам похудеть за 4 дня на 2-4 килограмма благодаря замечательным свойствам этого сухофрукта. Ведь чернослив — вкусный, полезный, хорошо насыщающий и при этом не слишком калорийный продукт. Кроме того, чернослив обладает легким слабительным и мочегонным действием, что также немаловажно в краткосрочных диетах. Рацион […]

Английская диета 21 день отзывы и результаты. Английская диета меню на 21 день В битве за идеальными формами женщины прибегают к разным способам похудения. И диеты в этом списке занимают не последнее место. Об одном из таких методов, разработанном английскими специалистами совместно с врачами-диетологами, и пойдет речь в этой статье. Английская диета появилась сравнительно недавно […]

Диета на 2 недели (строгая диета): меню и продукты питания Зачастую о каких-либо мероприятиях мы узнаём неожиданно и для приведения себя в порядок остаётся совсем мало времени. Если вы хотите похудеть всего за две недели, то выберите один из предложенных вариантов строгих диет. Если вас пригласили на торжество и вы хотите к этому времени сбросить […]

Диета Монтиньяка (2 месяца) — потеря веса до 20 кг. Отзывы Средняя суточная калорийность 1350 Ккал. В целом диета Монтиньяка является не диетой в прямом ее понимание, а системой питания (так же как и диета Сибарит). Ее рекомендации в явном или скрытом виде присутствуют практически во всех остальных диетах. Смысл диеты Монтиньяка выражается в нормализации […]

Диета №5 — Клуб панкреатологов Диета №5п (вариант I)   проф.Губергриц Н.Б., проф.Линевский Ю.В.        Показана для больных острым панкреатитом с 3-6 дня заболевания и при обострении хронического панкреатита со 2-3 дня в течение 5-7 дней. Диета механически и химически щадящая за счет исключения продуктов, богатых экстрактивными веществами, стимулирующих секрецию пищеварительных желез и […]