Страница не найдена — Confetissimo — женский блог iHerb Добавки глюкозамин и хондроитин на iHerb пользуются популярностью среди людей, страдающих суставными заболеваниями. Регулярное Типы женской фигуры Дамам с пышными формами, порой, тяжело сформировать […]

Эффективная диета для плоского живота Вы много занимаетесь, стараетесь вести здоровый образ жизни, но живот по-прежнему остается проблемной зоной? Специалисты в области похудения рекомендуют придерживаться специальной диеты для похудения живота. Вернее, это даже не столько строго расписанная диета, сколько комплекс рекомендаций по формированию питания. В дополнение к тренировкам она наверняка поможет вам сделать талию и […]

Щадящая диета для похудения в домашних условиях Ингредиенты: куриное филе, цветная капуста, брокколи, яйца, нежирная сметана, нежирные сливки, сыр для посыпания, чеснок, специи по вкусу. Приготовление: если овощи замороженные – размораживаем, если нет – промываем в подсоленной воде, делим на соцветия. Нарезаем курицу, смешиваем ее с овощами в форме для запекания, заливаем разбавленной теплой водой сметаной, отправляем в духовку на 20 минут, температура – 180 […]

Диета 8 при ожирении — меню на неделю с рецептами Согласно статистике, каждый третий человек обладает лишним весом. При чем, не просто обладает, а страдает от его переизбытка. Естественно, таким людям нужна специальная лечебная диета для похудения, состоящая исключительно из полезных продуктов питания. Известный терапевт, Мануил Исаакович Певзнер, придумал 15 лечебных методик, одна из которых […]

Фруктовая диета — похудение на фруктах за 3 дня, 7 дней Разные варианты фруктовой диеты Фруктовая диета — это один из наиболее легких способов похудения, так как все без исключения фрукты содержат в себе клетчатку, которая, попадая в желудок, разбухает, вызывая тем самым чувство насыщения. Пусть и на короткий срок, но все же… Кроме […]

Ужин до 6 вечера: так ли он полезен По материалам газеты «СПИД-ИНФО» Многие люди сейчас всерьез озабочены проблемой избыточного веса. Под влиянием разнообразных советов, даваемых в телепрограммах и сайтах многочисленой армией диетологов большой популярностью пользуется метод «закрываю рот после шести». В крайнем случае — после семи. Но многие из худеющих таким казалось бы естественным и […]

DASH-диета при гипертонии: сочетание простоты и эффективности DASH — это аббревиатура от английского «Dietary Approaches to Stop Hypertension». Переводится как «Диетические подходы к предотвращению гипертонии». Система питания специально разработана американским Национальным институтом сердца, легких и крови. DASH-диета представляет собой сбалансированную систему здорового питания, которая способствует снижению высокого давления и нормализации массы тела. Основа диеты при […]

Диета космонавтов — 20 кг за 20 дней Диета космонавтов считается одна из самых тяжелых, продолжительных, но при этом и эффективных диет. По правде говоря, неизвестно как эта диета связана с космосом (космонавтами), но она действительно так и называется: «Диета космонавтов» или «Диета космонавтов 20 дней — 20 кг» и «Диета космонавтов 10 дней — […]

Диета по группе крови 1 положительная: меню на неделю Не все диеты соответствуют двум важным критериям – сброс веса и улучшение самочувствия. Диета по группе крови 1 положительная разработана диетологом Питером Д’Адамо. 40-50% землян — обладатели именно группы — I (0). Такой рацион по теории подходит для приблизительно 33% населения нашей планеты Содержание статьи: Диета […]

Диета на Луковом супе (говядина, куриная грудка, рис) — похудение на модной диете Для разнообразия рекомендуем попробовать диету, прозванную любовно Чипполино, основанную на ежедневном употреблении лукового супа. Суть диеты на Луковом супе: Научно не доказано, но считается, что репчатый лук относится к категории продуктов – жиросжигателей. Поэтому вкусный и питательный овощной суп на его основе […]