Яичная диета – 2 недели Автор Haily На чтение 4 мин. Просмотров 185 Опубликовано 06.07.2015 Впервые услышав словосочетание яичная диета, в голове начинает вырисовываться представление о том, что поедая две недели одни яйца, мы в лучшем случае начнем кудахтать, в худшем превратимся в наседку!!! Однако, все совсем не так. Яичная диета состоит не только из […]

Гипокалорийная диета — диета 0.6k — Основные рекомендации Несмотря на то, что диета серьезно ограничивает поступление калорий, заниматься физкультурой в период ее прохождения не возбраняется. Чтобы предотвратить появление отеков и ускорить выведение лишней межклеточной жидкости рекомендуется ограничить потребление жидкости, соли и сахара. Предотвратить развитие дефицита витаминов и минералов, а также улучшить деятельность кишечника, призвана пища […]

Водная диета для похудения: как пить воду, чтобы похудеть?  Попытки похудения в 70% случаев заканчиваются провалом. Ведь резкая смена образа жизни и питания неизбежно приводят к срывам. Альтернативой изматывающим режимам способна стать водная диета. Ее главное преимущество – отсутствие жестких ограничений, а при пунктуальном соблюдении можно снижать вес на 3-7 кг в месяц. […]

Бессолевая диета, -8 кг, 14 дней. Отзывы Похудение до 8 кг за 14 дней.Средняя суточная калорийность 890 Ккал. Задумывались ли вы о том, что, казалось бы, незаменимый для многих ингредиент в приготовлении пищи — соль — может спровоцировать проблемы с лишним весом? Дело в том, что соль задерживает жидкость и может тормозить обменные процессы в […]

Химическая диета на 2 и 4 недели для эффективного похудения: меню, описание и результаты за неделю и месяц 12 главных правилРазрешенные, запрещенные продукты (таблица)РезультатыПлюсы, минусыМеню на 2 неделиМеню на 4 неделиПравильный выход из диетыТворожный вариант Если ты думаешь, что химическая диета — это что-то, что предполагает ввод в рацион непонятных, ненатуральных добавок для ускорения ухода лишнего веса, ты […]

Британские ученые: красное вино полезно для кишечника 28 августа 2019 Автор фото, Getty Images Красное вино может быть полезно для кишечника. Благодаря вину, полезных бактерий в кишечнике становится больше, показало новое исследование британских ученых. Дело в полифенолах — химических соединениях, которые также содержатся в белом вине, пиве и сидре, но в намного меньших количествах, свидетельствуют […]

Как похудеть на 15 кг за месяц? Секреты диеты Елены Малышевой Врачи пропагандируют здоровый образ жизни и правильное питание. Надоевшие лозунги проходят мимо сознания, люди считают, что это относится к кому-то другому. Кажется, что лишние килограммы не мешают жизни, а снижение уровня бодрости и ухудшение самочувствия не так заметны на фоне каждодневных забот. Елена Малышева […]

Диета Магги (Яичная) — «Минус 8 кг. Шокирующее фото результа за месяц! Расскажу как соблюдала диету «Магги» я!» Всем привет! Давайте начнём сразу с фото До / После. Мой рост 167 вес был 56 кг. На магги я смогла похудеть за месяц на 8 кг. (с 56 до 47,5 кг) А было это аж в […]

Калорийная диета, как питаться правильно Лишний вес доставляет немало проблем тем, кто хочет быть стройным и подтянутым. Как хотелось бы выпить одну таблеточку — и все пришло в норму, съесть небольшой кусочек — и больше не хочется есть. К сожалению, так не бывает, чтобы достичь заветной цели, нужно приложить немало усилий. Существует множество диет, направленных […]

Диета адвоката на 40 дней Опубликовано: 01.03.2017 Предлагаем очередную систему похудения для тех, кто страдает от избыточного веса и любит экспериментировать над собой – методику, которая известна как диета адвоката. О том, что это за адвокат, кто и почему назвал в его честь диету – точно неизвестно. Зато известно то, что среднестатистический адвокат, […]